記録の工夫と実践 記録しているのにミスをする──注意障害の私が気づいた“記録の落とし穴”とその乗り越え方
記録してもなぜかミスを繰り返す──その理由は「注意障害」などの認知の仕組みにあるかもしれません。記録を活かすための実践的な対策や工夫を、当事者の視点から丁寧に解説します。
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記録の工夫と実践 
高次脳機能障害 × 生きる力 記憶じゃなく、位置と仕掛けで思い出す──私の『明日のスタートスイッチ』明日の自分が動けるように──記憶障害の私が作る「トリガーメモ」
記憶障害によりメモをしたことすら忘れる──そんな私がたどり着いたのは「トリガーメモ」。明日の自分が自然に動き出せるように、目に入る場所に仕掛ける工夫をご紹介します。
高次脳機能障害 × 生きる力 指示を正しく理解できない私が見つけた、最も確実なメモ術
記憶障害により指示を忘れてしまう私が、仕事でミスを防ぐためにたどり着いたメモ術と確認の工夫。フローチャートと手書きによる“見える化”の実践例を紹介します。
高次脳機能障害 × 生きる力 記憶障害とは何か、そしてどのように向き合っていくか
記憶障害に直面し、失い、間違え、それでも歩み続ける私の記録。向き合うことの苦しみと、それでも見つけた生きる力について綴ります。
高次脳機能障害 × 生きる力 できない自分を受け止めるまで──記憶障害とともに歩いた日々
高次脳機能障害と記憶障害を抱えながら、できない自分を受け止めるまでの歩みを記録しました。葛藤と小さな希望を重ねた実体験を綴っています。
学びと気づき 自己理解を深めるために意識したこと｜他人の目と自分の目のズレに気づく
他人を観察することで自己理解を深め、慢心を防ぐ。リハビリや就労支援の経験を通じた気づきと実践法を紹介します。
学びと気づき 【自己理解】他人を観察することで見えてくる本当の自分｜慢心防止と自己成長のヒント
他人を観察することで自己理解を深め、慢心を防ぐ。リハビリや就労支援の経験を通じて学んだ、自分を客観視するための気づきと実践法を紹介します。
高次脳機能障害 × 生きる力 休めない私の本当の願い──安心と収入の両立を求めて
「無理しないで」と言われても休めない──その背景には、生活の不安と過去の屈辱、そして復讐心があった。本当に求めているのは、心と生活、両方を守る未来。休めない理由と、私の本当の願いを綴りました。
学びと気づき 「なぜ“あの日のこと”を忘れていたのか？──高次脳機能障害の私が気づいた記憶のしくみ」
高次脳機能障害の当事者として、なぜ「思い出せない」のか、どんな風に向き合ってきたかを記録しました。脳のクセと共に生きる視点をお届けします。
学びと気づき 心を守る“リセット術”──無理をしてしまう私が身につけた、止まるための工夫
休めない人のための「心のリセット術」。高次脳機能障害や過集中の経験を活かし、止まる力を身につけるための工夫を紹介。