自己発見

強み発見/自己理解

“一人ぼっち”だと思い込んでいた私が見つけた本当の強み

「一人ぼっち」だと思い込んでいた私が、グループディスカッションで進行役を経験し、全員の意見を引き出しまとめる“新しい強み”に気づきました。孤独感から自己発見までの気づきと、その活かし方を語ります。
高次脳機能障害 × 生きる力

鎖を断ち切る――新しい環境で気づいた「本当の自分の強み」

長年同じ場所で働き続けてきた著者が、恐れや不安を乗り越えて新しい環境へ踏み出した体験を等身大で語ります。専門家や支援機関の評価を受け、自己肯定感を取り戻し、障害や苦手意識すら「強み」に変えていく。そのリアルなプロセスと気づきから、「しがらみを断ち切りたい」「自分らしさを取り戻したい」と願う方へ勇気を届けます。