高次脳機能障害 × 生きる力 怒りを記録するという技術──壊れないための私の習慣
怒りや理不尽を記録することで自己理解と回復に繋げた実体験を紹介。高次脳機能障害・記憶障害を持つ当事者が、感情を“知性”へと変えるプロセスを綴ります。
高次脳機能障害
高次脳機能障害 × 生きる力 
記録の工夫と実践 記録しているのにミスをする──注意障害の私が気づいた“記録の落とし穴”とその乗り越え方
記録してもなぜかミスを繰り返す──その理由は「注意障害」などの認知の仕組みにあるかもしれません。記録を活かすための実践的な対策や工夫を、当事者の視点から丁寧に解説します。
高次脳機能障害 × 生きる力 記憶障害とは何か、そしてどのように向き合っていくか
記憶障害に直面し、失い、間違え、それでも歩み続ける私の記録。向き合うことの苦しみと、それでも見つけた生きる力について綴ります。
高次脳機能障害 × 生きる力 できない自分を受け止めるまで──記憶障害とともに歩いた日々
高次脳機能障害と記憶障害を抱えながら、できない自分を受け止めるまでの歩みを記録しました。葛藤と小さな希望を重ねた実体験を綴っています。
学びと気づき 「なぜ“あの日のこと”を忘れていたのか？──高次脳機能障害の私が気づいた記憶のしくみ」
高次脳機能障害の当事者として、なぜ「思い出せない」のか、どんな風に向き合ってきたかを記録しました。脳のクセと共に生きる視点をお届けします。
学びと気づき 心を守る“リセット術”──無理をしてしまう私が身につけた、止まるための工夫
休めない人のための「心のリセット術」。高次脳機能障害や過集中の経験を活かし、止まる力を身につけるための工夫を紹介。
学びと気づき 休めと言われても休めない私──「無理をする人」の心の奥にあるものとは？
「休め」と言われても休めない理由とは？過集中、トラウマ、見返したい気持ち…無理を重ねる心の背景を語ります。
学びと気づき 過集中で壊れていった私──止まれなかった記憶と回復への道
高次脳機能障害による過集中で壊れていった私の体験と、そこからの回復への道を綴ります。同じように苦しむ方へのメッセージ。