学びと気づき 「なぜ“あの日のこと”を忘れていたのか?──高次脳機能障害の私が気づいた記憶のしくみ」 高次脳機能障害の当事者として、なぜ「思い出せない」のか、どんな風に向き合ってきたかを記録しました。脳のクセと共に生きる視点をお届けします。 2025.04.25 学びと気づき記録の工夫と実践
学びと気づき 心を守る“リセット術”──無理をしてしまう私が身につけた、止まるための工夫 休めない人のための「心のリセット術」。高次脳機能障害や過集中の経験を活かし、止まる力を身につけるための工夫を紹介。 2025.04.23 学びと気づき記録の工夫と実践
学びと気づき 休めと言われても休めない私──「無理をする人」の心の奥にあるものとは? 「休め」と言われても休めない理由とは?過集中、トラウマ、見返したい気持ち…無理を重ねる心の背景を語ります。 2025.04.23 学びと気づき記録の工夫と実践
学びと気づき 過集中で壊れていった私──止まれなかった記憶と回復への道 高次脳機能障害による過集中で壊れていった私の体験と、そこからの回復への道を綴ります。同じように苦しむ方へのメッセージ。 2025.04.23 学びと気づき日々の気づき・気持ちの記録症状別の向き合い方